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瑜伽健身中经常遇到的问题:
工作太忙下班太晚，没有时间去瑜伽馆，健身房
瑜伽馆团课的课程重复，不适合自己的练习级别和练习目标
瑜伽私教指导太贵，不知道如何安全正确地开始自己的瑜伽练习
网上教程太多太零散，不知道哪些课程靠谱，哪些课程适合自己，练了之后也没有效果
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缓解背部疼痛瑜伽
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瑜伽是一项不仅仅可以锻炼身体，调整身材，同时还可以起到完美的修身养性作用的特殊运动！如今已经成功的发展成为一项全球热门的健美项目，尤其是女性朋友占的比重越来越大，什么时候开始练瑜伽，你的年龄就会停留在多少岁，确定不要试试看？
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