现如今，很多的小伙伴都有着不同程度的睡眠质量问题，为此很是困扰！只要你不是重度的失眠症患者，其实是可以通过一些辅助的软件，来很好的缓解自己的睡眠障碍！今天小编就为各位亲爱的小伙伴们带来这款最新的贴心睡眠辅助服务软件，帮助大家更好的改善睡眠的状况，希望大家会喜欢！
小梦睡眠是一款潮汐释压、白噪音助眠、治愈失眠心理健康监测应用!提供多种白噪音助眠哄睡，静心冥想，聆听万物轻吟，触摸大自然的音符，培养良好的作息习惯，有效提高专注力和生活工作效率!专业治愈失眠症状、解决睡眠困难障碍，致力于睡眠检测技术和睡眠识别算法，智能监测分析睡眠数据，为广大用户提供更多的睡眠健康管理解决方案!
助眠曲库—丰富的睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等，激发灵魂的睡意
睡眠监测—全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据，专业算法可视化呈现
睡眠方案—结合睡眠监测数据，提供出合理的睡眠健康形态，完善良好睡眠质量，引导健康作息
睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，科学解读梦境与生活!更有多种趣味解梦
压力过大、焦虑不安、睡眠障碍人群
失眠、忧虑不安人群
睡不醒，需闹钟多次叫醒人群
运动健身后的兴奋状态人群
有意了解和改善自身睡眠状态人群
——专治各种夜猫子、不服人群——
放松减压：
放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦!
减少焦虑：
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰!
提升专注力：
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识!
缓解疼痛：
通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感!
-放松减压释放压力，观呼吸帮助卸掉内心重任，感受史无前例的放松与愉快!
-减少抑郁等负面情绪，提高你掌控心态的能力，不被消极情绪所影响!
-协助改进专心度，提高工作中的兴趣，产生清楚的逻辑思维观念!
-人们能够从快节奏的时刻中释放，进到另一个平静的时光，得到更好的睡眠!
小梦睡眠是58免费资源网小编精心挑选给大家的，希望大家能够喜欢哦!
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