要获得良好的睡眠，与大家平时生活的习惯也是息息相关的，大家想要获得优质睡眠的话，可以来使用这款睡觉时间助手app，通过平时的一些日常习惯入手，来帮助大家改善睡眠质量。
1、用户可以进入深度睡眠，得到彻底的放松休息。
2、为我们打造出一个深层缓解压力的催眠音乐和催眠方法，用手机纪录深度睡眠，每日都能够观查自身的睡眠质量。
3、多维度采集整夜睡眠信息，在睡觉时间中定时生成睡眠报告与建议。
4、睡觉时间能够帮助大家有效的减少大脑中的杂念，有效的改善自己的失眠症状。
1、实时监控用户的休眠状态，追踪深度睡眠，在客户睡眠质量较浅时唤起闹铃。
2、可以协助你轻松进到深度睡眠，让你收获一个入眠容易，睡眠质量高的夜晚。
3、专为失眠人群开发的助眠应用，在睡觉时间中安眠曲、自然音等每天都更新。
4、睡觉时间为了更好地使你的运动更有目的性，你能设定一个静音闹铃，在你醒来睡觉的时候喊醒你。
睡觉时间助手app可以追踪用户的生活习惯信息，每天设定一个目标，从而督促用户来完成对应的内容，就可以获得好的睡眠了哦。
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