还在因为自己的赘肉而恼火不已吗？赶快和你的肥肉say goodbye吧！2020年度最夯，地表最强的燃脂减肥软件，完美辅助你打造型男靓女的标准身材，但这一切的前提是你必须要跟着软件中的相关课程进行勤奋的练习与坚持！
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她实时调节运动动作，燃脂加倍
你偷懒了，她会鼓励你
出汗不够?她会让你多运动一会儿
你累了，她自动暂停，指导你调节呼吸
【为什么运动心率对于减肥很重要】
研究表明，当运动时的心率达到最大心率的60%时，身体脂肪消耗开始超过糖和蛋白质，而心率超过最大心率的80%后，肌肉流失的速度会超过脂肪消耗!所以，把运动时的心率控制在最大心率的60%-80%区间内，就可以实现高效的燃脂，事半功倍的甩掉脂肪!
最大心率=220-年龄
高效燃脂区间:
最大心率*60% ~ 最大心率*80%
【新人定制专属规划】
根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，合理编排训练步骤，更适合国人体质!根据健身目的、有无器械编排各种训练计划，几分钟也可以完成一次健身训练，一周就能降低体重、再见肉肉！
【海量课程随时锻练】
专业健身教练设计的训练视频，和肉肉说再见，训练包含:
减脂HIIT
蜜桃臀养成
大腿雕刻
马甲线塑造
拜拜肉消除
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匹配各种健身场景，无场地和器械要求，随时随地开启训练模式，再见肉肉
【每日训练打卡计划】
训练智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步，建立全面的健康档案，规划训练时间管理！
坚持30天，再见肉肉！
请注意:
再见肉肉 已接入 HealthKit，可同步训练数据到 健康
不负青春，成为一个更好的自己!
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