简约辟谷食谱是一款专注于提供辟谷饮食计划的软件。它旨在帮助用户在指定的时间内实现辟谷，并通过科学的饮食规划来达到调节身体机能、减轻压力、排毒养颜等效果。
1. 个性化计划：根据用户的身体状况、目标和时间，制定专属的辟谷饮食计划。
2. 多种模式选择：提供多种辟谷模式，用户可以根据自身需求进行选择，如全辟谷、半辟谷、轻断食等。
3. 营养指导：为用户提供专业的营养建议，确保在辟谷期间营养均衡，避免因饮食不当带来的健康问题。
4. 便捷的记录功能：支持用户记录每天的饮食情况、身体反应等，便于跟踪辟谷进程和效果。
1. 界面简洁：软件界面设计简洁大方，操作流程简单，易于上手。
2. 专业科学：背后有着专业的营养学理论支持，结合现代营养学理念，为用户提供科学合理的辟谷方案。
3. 社区互动：提供互动社区功能，用户可以在这里分享经验、交流心得，相互鼓励和支持。
4. 数据统计：自动记录用户的饮食数据和身体变化，生成详细的数据报告，帮助用户更好地了解自己的身体状况。
1. 饮食建议：提供丰富的食材库，为用户推荐适合其身体状况和辟谷阶段的食材，并提供对应的烹饪方法。
2. 健康追踪：实时监测用户的身体数据，如体重、体脂率等，为用户提供科学的调整建议。
3. 食谱管理：为用户整理和管理辟谷期间的饮食计划，包括每日三餐的食谱、食材清单等。
4. 社群分享：支持将辟谷饮食计划分享到社交平台，与更多人分享健康生活理念。
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