戒烟军团app是一款帮助用户能够勇敢地盒香烟说拜拜的医疗健康类手机应用软件。用户通过软件将获得专属的戒烟、控烟社区，为用户分享戒烟正能量。有兴趣的小伙伴可以轻松通过58免费资源网下载使用体验噢。
一次全戒断法：戒烟的前一天一次抽个够，直至厌恶香烟的气味，然后丢掉香烟、烟灰缸、打火机等可能会引起你吸烟的烟具。
减量法：限制吸烟的地方，尽量不去想吸烟，实在想吸时，抽出一支烟在手后，尽量推迟点燃香烟的时间。这样每日少吸几支，时间一长也可达到戒烟的目的。
分析吸烟行为因果关系：每次你吸烟的时候就记录你吸烟的原因与吸烟后的结果和感受，注意将你每日最不可避免的吸烟原因排在前面。最少要记录一周，一周后再看一下你的记录。对每日你最需要的那3支烟，要特别小心安排做些什么事来代替。
1、训练营：制定属于自己的控烟计划;完全戒断让我们级别不断提升，获得超强快感;戒不段?没关系，吸烟倒计时辅助你完成控烟的任务，从而达到逐渐减少的目的。软件会统计你的戒烟成果，图表分析你目前的吸烟现状。你还可以在这儿获取军团战友的支持、鼓励及查看到成功者的心得，体会。
2、开大会：戒烟的朋友在一起相互安慰、打起，传授经验教训;还可以查询所关注战友的实时戒烟状况。
3、逃兵下场：通过诙谐幽默方式展示吸烟的危害，时刻敲响你的警钟。
软件将根据用户的戒烟时间，提升级别，实施全军事化的规则;
系统将为用户提供每日的抽烟数量的记录，提供精确图表分析;
平台将为用户提供人性化的控烟计划，让用户能够成功的戒烟;
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