香睡sweetsleep是一款可以通过音乐来帮你助眠的软件，如果你经常会因为压力大或者其他原因导致失眠多梦，可以在睡觉的时候听一听这款软件中的旋律来助眠。这款软件属于音乐治疗睡眠，可以通过一些有科学依据的旋律帮你放松身心进入深层睡眠状态。
香睡属于音乐治疗的范畴，由专注于BBT生物效应研究的MediSound实验室提供技术支持，其作用原理是通过独特的BBT技术（Binaural Beats Technology，双声拍技术）直接作用于大脑睡眠控制中心，促使脑波频率的转换，诱导用户缓解心理压力及促使身体放松以快速进入深睡状态。科学研究发现，30分钟的θ波状态可以减少多达4个小时的睡眠需求，相当于4个小时的正常睡眠。
2020年6月20日
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