要管理好自己的身材以及体重，我们可以通过饮食和运动等方式来进行一个有效的控制，这款体重簿子APP为大家带来了很多不错的减肥的食谱，还有一些健身的训练的内容，欢迎大家来进行记录。
1、是一款可以记录体重的减肥助手，提供了很多的瘦身减肥计划。
2、大家可以使用这款软件轻松的记录自己的体重，查看体重的变化。
3、平台里面会为大家带来很多的训练方法，还能推荐适合的饮食。
4、实时算出BMI值，诊断用户当前健康状况。
1、以周为单位，手动记录身高、体重，体重变化趋势图一目了然。
2、体重数据变化实时分析以及BMI数值，体重变化，随时掌握。
3、在日历中显示过去的记录，可以从日历中编辑过去几天的记录。
4、操作界面简洁清新，便捷操作，生成动态曲线图。
体重簿子APP可以记下用户每天的体重的变化，让大家可以合理的规划饮食和作息，并进行一定的运动，来获得好的身材。
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