小编今天给大家带来了这款名为贯彻的手机app，这款软件的打造目的就是帮助你去达成你想要实现的目标，让你能够继续努力下去，帮助你对你的心理情况进行护理。
1.“同一目标的伙伴之间连接的SNS功能”
即使一个人努力，习惯化也很难受挫。
通过跟踪功能和同一目标的伙伴联系在一起，就能得到“和大家一起努力”的感觉。
每天的努力应该会容易持续下去。
2.“能看到自己的努力”
使用SNS功能，努力的内容和照片一起上传吧。
拍摄参考书的照片投稿说“学习进行了5页”，和训练器具的照片一起写“锻炼肌肉达到20分钟!”之类的投稿…。
使用方法是自由的。
把你努力过的事情投稿，记录下自己的努力，就能体会到成就感。
3.“维持动力的心理护理”
为了实现理想，不仅仅是努力，为了保持自信和动力，心灵的护理是不可缺少的。
因为无论多么努力，内心不安定的话，在关键的时候也会有不能拿出成果的时候。
贯彻从“心灵之门”、“Theree Good Things”、“排毒”、“理想”4个侧面支持心理护理。
感情之门
在心灵之门上，随机显示出在煮僵的时候、不安的时候短时间内可以恢复精神的简单方法。
轻松愉快地融入生活中，恢复精神吧。
Three Good Things
Three Good Things具有日历形式的备忘录功能。请养成每天在这里写三个“今天遇到的好事”的习惯。
通过活用这个功能，大脑会自然而然地养成寻找积极事物的习惯，从结果上来说，可以掌握不过分担心的思考方法。
虽然想达成目标，但经常会感到不安，很快就会失去自信，这样的人请一定要好好利用。
排毒
排毒是一种笔记功能，是一个可以发泄当天消极情绪的空间。
不安、烦躁、对失败的事情后悔…我们每天都感受到很多感情。
消极情绪拖到第二天的话，就不能集中精力做该做的事，干劲低落，睡不着觉等，没有好事。
为了达成目标，成为理想的自己，有必要重新审视与消极情绪的交往方式。
如果感到不舒服的话，请一定使用排毒的笔记功能来保持清爽。光是写出来就能整理思考，转换心情。
理想
是写入自己理想的功能。
和理想的照片一起，请写上将来想成为怎样的自己，实现怎样的目标。
比如说“英语变得流利了，能在海外工作了”等等。
以完成形式写理想，如果有时间的话，定期朗读出声写的文章，可以期待后期效果。
通过明确理想并时刻意识到，确实可以接近理想的自己。
・学习
・减肥
・维持健康
・瑜伽
・家务
・兴趣的练习
・伸展运动
・护肤、护理头发
・早起
・读书
・冥想
大家一起实现理想的自己吧!
版本首发
众所周知，想要达成我们的目标的话不仅需要努力还需要坚持，而这款名为贯彻的软件就可以在这个方面帮助到你了，只要你使用这款软件就可以提高你的达成目标的概率。
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