健身塑形可不能够糊里糊涂的，你必须要非常清楚的知道自己的各项身体数据，因地制宜，因人而异般的进行运动，以此来获取更佳的运动效果！今天小编就大家介绍着一款相关的软件，让你能够与志同道合的朋友实时的在线进行分享和交流，让你的运动旅程不孤单!
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今日摄入:
记录您今日所吃的食物的卡路里以及剩余可食用卡路里
运动消耗:
记录运动项目所用时间时间可消耗的卡路里
消耗查看:
切换日期查看显示消耗平衡/摄入过低/缺乏运动
营养报表:
多维度健康数据统计图 日常统计更新跟踪蛋白质、脂肪摄入，分布变化
身体指数:
体重、体脂、BMI、
各种重要数据为你长期记录并直观显示你的身体指数所属范围!
科学合理的减肥方法是我们走向理想体重最关键的一步，否则即便有短暂的体重下降，也会很快反弹!其实所有减肥方法的本质都是制造热量亏空!热量减肥法正是通过热量摄入和消耗的记录管理，达到健康减肥的目的!
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