对一般人来说,为避免健身变成伤身每次健身,时间建议不超过?蚂蚁庄园2022年05月25日最新问题及答案更新

对一般人来说为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过？这是支付宝蚂蚁庄园即将于2022年05月25日正式的跟大家见面的全新课堂问题，是一道考验我们对于日常健身的误区的认知的题目，不知道大家都清楚这道问题的正确答案吗?还不确定的小伙伴们接下来就赶紧来看看正确的答案吧！

蚂蚁庄园答案大全>>>

蚂蚁庄园2022年05月25日最新问题及答案更新

问题:

对一般人来说为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过?

选项:

A.90分钟

B.30分钟

正确答案:

A.90分钟

答案解析:

运动时间低于25分钟，健身效果作用并不是很明显，25-30分钟，才会开始消化卡路里;同时不建议玩家们多余90分钟，会超过普通人极限，造成损伤；如果单次训练时间超过了这段时间，专注力下降，神经系统出现动作变形、受伤、力量下降的机率就会增加，直接影响健身效果!

支付宝蚂蚁庄园每日一题答题活动规则:

1.进入支付宝蚂蚁庄园，点击领饲料，进入庄园小课堂

2.正确答题后，可以获得一次领取小鸡饲料的机会

3.领取饲料，然后喂给你的鸡吧

以上就是本期58免费资源网小编为各位亲爱的蚂蚁庄园的小鸡饲养员们所精心带来的有关于对一般人来说为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过?蚂蚁庄园2022年05月25日最新问题及答案更新的详细介绍，欢迎大家收藏关注本站，最新支付宝蚂蚁庄园的每日份的题目及答案及时为大家进行上新!