2022-05-18 09:34:41
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小鸡宝宝考考你：以下哪个部位的肌肉，属于健身常练的“核心力量”？支付宝蚂蚁庄园小课堂2022年5月19日的问题已经如约更新啦，健身的人应该都听说过“核心力量”这个词吧，那么你知道哪些是属于“核心力量”呢？下面小编就为大家详细的介绍一下本题的答案，希望大家喜欢。
问题：小鸡宝宝考考你：以下哪个部位的肌肉，属于健身常练的“核心力量”?
选项：臀部、小臂
答案：臀部
解析：核心肌群，指的是位于腹部前后环绕着身躯，负责保护脊椎稳定的重要肌肉群，腹横肌、骨盆底肌群以及下背肌这一区域。核心肌群主要是由腹直肌、腹斜肌、下背肌和竖脊肌等组成的肌肉群，严格来说肩关节也是我们核心肌群，臀部，骨盆底和肩胛骨也可以看做我们核心肌群。
以上就是小鸡宝宝考考你：以下哪个部位的肌肉，属于健身常练的“核心力量”的全部内容了，希望以上内容对您有所帮助!
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