2022-04-20 09:26:47
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相同重量的情况下，以下哪种食物的热量更低？支付宝蚂蚁庄园小课堂2022年4月21日的问题已经如约更新啦，身材是每个小伙伴们都很追求的事情，大家平时吃东西的时候，对于热量的把控也是相当注意的，那么你知道什么食物热量更低吗？下面小编就为大家详细的介绍一下本题的答案，希望大家喜欢。
相同重量的情况下，以下哪种食物的热量更低?
A、猪瘦肉
B、牛油果
正确答案：A、猪瘦肉
答案解析：答案解析：以猪瘦肉为例，100g牛油果的热量更高，因为100g牛油果所含有的热量大约为171大卡左右，100g猪瘦肉所含有的热量大约为143大卡左右。
猪瘦肉的热量相对不高，100克肥瘦相间的猪肉可以产生约400千卡的热量。
而100克的瘦猪肉仅产生于143千卡的热量，猪肉中的蛋白质含量高，但同时含较多的脂肪和胆固醇，而猪瘦肉具有高蛋白低脂肪的特点。
100克的猪瘦肉横大于20克的蛋白质，却只有7克左右的蛋白质。猪瘦肉还含有丰富的矿物质铁，可以改善缺铁性贫血。
以上就是相同重量的情况下，以下哪种食物的热量更低的全部内容了，希望以上内容对您有所帮助!
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