有人说"女性生理期是减肥黄金期,胡吃海喝也不会长胖"靠谱吗?蚂蚁庄园2022年04月06日最新问题及答案更新

有人说"女性生理期是减肥黄金期,胡吃海喝也不会长胖"靠谱吗?这是支付宝蚂蚁庄园2022年04月06日今日份全新为大家上线的最新的课堂问题之一，不知道大家，尤其是广大的女性朋友们有没有陷入这个知识误区呢！

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蚂蚁庄园2022年04月06日最新问题及答案更新

问题:

有人说"女性生理期是减肥黄金期,胡吃海喝也不会长胖"靠谱吗?

选项:

A.假的，不靠谱

B.当然是，放开吃

正确答案:

A.假的，不靠谱

答案解析:

女性生理期指经期，一般来说女性生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期，这时候可以通过适当的节食，多运动，控制好运动的时间来减肥;

因为女性在这一期间，由于体内荷尔蒙的分泌，更加有利于脂肪的燃烧，在此期间不要吃高油脂、高糖分的食物，多吃一些清淡易消化的食物，可以帮助甩掉赘肉，在此期间身体状态好!

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