跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地?蚂蚁庄园2022年03月19日答案全新

跳绳是很多的女生朋友们在减肥锻炼的时候经常会选择的运动项目之一，但是很多人都不太注重跳绳时的细节防护！跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地?这是支付宝蚂蚁庄园2022年03月19日今日全新为大家所上线的每日一题!大家可以猜到正确的答案吗？

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蚂蚁庄园2022年03月19日今日最新问题及答案汇总

问题:

跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地?

选项:

A.脚尖着地

B.脚跟着地

正确答案:

A.脚尖着地

答案解析:

跳绳应该是脚尖着地，因为这样能够掌握好重心，同时不易损伤踝、膝关节和腰部。但要是脚掌着地，就会导致身体的重心不稳，从而增加摔伤或扭伤踝、膝关节的几率!

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