晨练后适宜睡"回笼觉"吗?蚂蚁庄园2022年01月22日答题答案最新

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蚂蚁庄园2022年01月22日最新问题及答案整理

问题:

晨练后适宜睡"回笼觉"吗?

选项:

A.不适宜

B.想睡就睡

正确答案:

A.不适宜

答案解析:

晨练过程中人体血液循环变快，如果运动后上床休息会造成:静脉血管失去律动，回心血量减少，易造成心脑肺等缺血缺氧，不利于心肺功能恢复;运动产生的大量代谢废物如乳酸，淤积于肌肉、关节，易让人四肢酸痛等!

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