不少人喜欢空腹晨练,这种做法?蚂蚁庄园01月17日答案分享

不少人喜欢空腹晨练,这种做法?这是支付宝蚂蚁庄园2022年01月17日全新为诸位亲爱的小鸡宝宝的饲养员们所精心准备的每日一题！可能有着晨练习惯的中老年人都会在一起床之后就忙着去锻炼，锻炼完之后再食用早餐，这种做法真的OK吗？

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蚂蚁庄园2022年01月17日最新问题及答案分享

问题:

不少人喜欢空腹晨练,这种做法?

选项:

A.健康

B.不健康

正确答案:

A.不健康

答案解析:

空腹锻炼对人体健康危害大。对于糖尿病人，空腹运动易造成低血糖，持续性严重低血糖将导致不可逆性脑损害甚至死亡。另外，人在空腹运动时血液中游离脂肪酸的浓度会增高，会对心肌造成影响，引起心律失常等问题!

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