骨折的病人想要补钙,吃以下哪种食物会更有效? 9月23日支付宝蚂蚁庄园今日答案公布

骨折的病人想要补钙,吃以下哪种食物会更有效？似乎很多人都有这样的意识，什么食材像什么，对应着人体的哪个部位，就觉得它是补什么的！就拿骨折这件事情来讲吧，很多人第一反应就是喝骨头汤，但是真的是这样吗？

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蚂蚁庄园9月23日最新答题答案更新

问题:

骨折的病人想要补钙,吃以下哪种食物会更有效？

选项:

A.豆制品和牛奶

B.骨头汤

正确答案:

A.豆制品和牛奶

答案解析:

骨头汤中的含钙量非常有限,1L汤中含钙量仅20mg左右,相当于一口牛奶的钙量。骨头汤的脂肪含量高,骨折病人本身就不宜运动,再补充大量脂肪对身体反而不好。需要补钙可以多吃豆制品和牛奶才可以喔!

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