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自制豆浆后会过滤出豆渣来正常情况下豆渣能吃吗?很多家庭每天都要自己做豆浆的习惯,因为自制豆浆又实惠,营养价值还很高,今天支付宝蚂蚁庄园就有自制豆浆后会过滤出豆渣来正常情况下豆渣能吃吗的题目,大家知道正确答案吗?下面小编就为大家详细的介绍一下,感兴趣的伙伴们千万别错过了
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自制豆浆后会过滤出豆渣来,正常情况下豆渣能吃吗?
没有营养,丢弃
能吃,有营养价值
答案是:能吃,有营养价值
答案解析:
正常情况下,豆浆里面的豆渣是可以吃的,豆渣营养丰富,含有高膳食纤维、高蛋白质、高矿物质,可作为烹饪原料添加到各类主食里,其中的豆类氨基酸和谷类氨基酸可以形成互补,有助于消化吸收。但糖尿病患者最好少吃哦。
大家知道了吗!
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