Keep

又一款真人视频指导健身APP，它的语音功能非机械式的，而是完全真人，很有激情，给个赞！至于内容，我就不予评价，毕竟健身的方式千千万，要想成功就只有两字——坚持！

【软件介绍】
【App Store 官方推荐的移动健身工具】
【健康健美榜排名第一的移动健身工具】

「Keep」— 你的移动健身教练，打开 App，即可随时随地练就完美身材。

「Keep」核心特点：

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身。

Keep — 只为改变（Time For Change）！

【更新说明】
1、首页回归，增加已参加的课程和数据展示；
2、「我」页面可以查看更多精细运动数据了；
3、完成 Keep 智能训练计划当天任务，可以分享精美打卡了；
4、训练缓存功能优化，可以管理冥想课程与智能训练计划缓存了；
5、户外运动地图全新改版，可以轻松发现附近热门跑步路线；
6、行走和骑行都可以匹配路线了哦，快去争夺路线主任吧；
7、动态详情页改版，可以浏览更多精彩动态；
8、我的订单页面优化；
9、商城商品详情可以领取优惠券了；
10、解决了一些稳定性方面的问题。

【敏感权限】
开机自启；

版本更新

8.3.40 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。
- 数据中心可以查看 HRV（心率变异性），支持同步 Keep 手表、苹果健康、佳明以及高驰手表数据；
- 轻松跑语音升级，步频提示更易坚持、强度更合理；
- 跑鞋功能升级，可以选择跑鞋颜色和行走/跑步运动类型。