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1、带语音和视频指令的计时器。
2、保持身材，在家里创造自己的健身房！
3、详细的统计数字，包括消耗的热量和锻炼的复杂性。
4、随机演习。 在锻炼之前查看视频说明。
5、挑战自己！ 每天锻炼，逐渐增加锻炼时间。
1、30天减肥是您的私人教练，它可以帮助您保持最好的身形。
2、尝试一下应用程序中集成的各种挑战。挑战的目的是逐渐增加锻炼时间，您将自然减肥。
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4、您甚至可以获得适当的健康信息，如身体脂肪百分比，基础代谢率，理想体重和现时的体重。
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